خواص فلفل سبز
فلفل سبز یک ادویه تند و خوشطعم است که خواص بسیاری دارد. این فلفل بهدلیل داشتن کپسایسین، متابولیسم بدن را افزایش داده و به کاهش وزن کمک میکند. همچنین، غنی از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. فلفل سبز دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتری است که در کاهش دردهای عضلانی، بهبود گوارش و افزایش گردش خون مؤثر است. مصرف آن برای تقویت سلامت قلب و کاهش فشار خون توصیه میشود.
